Intensivkurs Ellenbogen, Unterarm und Hand
Unser Arm, gerade ab dem Ellenbogen, ist durch die viele Computer- und Mausarbeit oft in einem Zustand völliger Überbelastung.Tennis- und Golferellenbogen, Karpaltunnelsyndrom… sind nur einige die dadurch ausgelöst werden können, aber auch Schmerzen in der Hand und den Fingern. Eigentlich denkt man ja, dass die Arbeit am Computer nicht wirklich anstrengend ist, aber gerade die ganzen Mikrobewegungen mit der Maus strengen unserer Arm sehr stark an. Mirkobewegungen können wir nur ausführen wenn alle Muskeln im Arm eine erhöhte Verspannung haben. Heutzutage ist sehr leicht bei Menschen die viel mit dem Computer arbeiten, zu sehen, welche Hand die Maus bedient. Dieser Arm bewegt sich beim gehen normalerweise viel weniger als der Andere. Ist das bei dir auch so?
Dann solltest Du jetzt sofort anfangen, die Verspannungen wieder aufzulösen und jetzt diesen Kurs machen
Das erwartet dich in diesem Kurs
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Oftmals haben wir auch eine Diagnose wie Karpaltunnelsyndrom, kribbelnde oder eingeschlafen Finger oder Hände. Der ganze Bereich ab der Halswirbelsäule und vor allem auch Brustwirbelsäule und das Schulterblatt spielen hier eine wichtige Rolle. Wenn Du lernen willst, wie und welche Bereich für deine Schmerzen hauptsächlich verantwortlich sind, dann mach jetzt diesen Kurs.
Ausserdem erhält du von mir noch zwei ganz besondere Boni.
Zwei ausführliche Videos zum Thema Blut und Darm von der Darmspezialistin Cornelia Gräcmann. Ca 70% meiner Patienten in meiner Praxis, schicke ich heute zu Frau Gräcmann und jeder hat Probleme mit seinem Darm, die sich auf seine Schmerzen auswirken. Deshalb sind diese Videos so wichtig für dich. Viel Fragen zum Thema Darm und Blut werden hier geklärt und warum auch deine Schmerzen damit zusammenhängen können. Ein muss für jeden chronischen Schmerzpatienten.
Der Schmerztherapie-Kurs besteht aus 14 unterschiedlichen Kurstagen, die du weitere 6 Wochen zum Vertiefen zur Verfügung gestellt bekommst.
- Tag 1 - Fühlen, Testen und Rollen
- Wie gehe ich vor kostenlos 05:27
- Rollen Unterarm seitlich kostenlos 01:08
- Tag 2 - Fühlen, Testen und Entspannen
- Entspannung Brust kostenlos 07:38
- Tag 3 - Fühlen, Testen und Dehnen
- Tag 4 - Schulterblatt
- Tag 5 - Nacken
- Tag 6 - Obere Rücken
- Tag 7 - Unterarm
- Tag 8 - Oberarm
- Tag 9 - Brust
- Tag 10 - Bauch
- Tag 11 - Trapezius
- Tag 12 - Dehnung
- Tag 13 - Arm
- Tag 14 - Schulter
- Tag 15 - Bonus
- Tag 16 - Bonus