Intensivkurs Migräne
Mehr als acht Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Migräne. Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer. Die anfallsartigen Schmerzen im Kopf werden meist nur in einer der Schädelhälften empfunden. Begleitet werden sie oft von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Geräusch- und Lichtempfindlichkeit.
Ganz wichtig, um dem Migräneschmerz auf den Grund zu gehen, ist es, eine gute Wahrnehmung für den eigenen Körper und seine Grenzen zu bekommen. Mit einigen wenigen täglichen Übungen wird es Dir gelingen, diese Wahrnehmung zu stärken und die Ursachen für Migräne muskulär und faszial zu beeinflussen und damit langfristig zu beseitigen.
Mit den Übungen in den folgenden Videos wirst Du einen eigenen Weg zur Schmerzbekämpfung finden, der Dir Freude macht und Deine Heilung nachhaltig positiv beeinflussen kann.
Das erwartet dich in diesem Kurs
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Schmerzhilfe bei Migräne: 30 Minuten täglich – und Ihr Leben gewinnt
Du brauchst für die Videoübungen gegen Migräneschmerzen nicht mehr als 30 Minuten Zeit am Tag. Und die Muße, in Dich hineinzuhorchen, um den Schmerzen der Migräne auf den Grund zu gehen. Die effektiven Entspannungs- und Dehnungsübungen aus der Therapie von SCHMERZHILFE ONLINE unterstützen Dich dabei, schon nach kurzer Zeit ein neues Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln. Und durch gezielte Therapie Deine Migräneschmerzen zu lindern oder im Idealfall ganz aufzulösen.
Schlafstörungen, Gereiztheit oder Depressionen waren gestern: Mit ein wenig Zeit und den richtigen Bewegungen wirst Du Dein Lebensfreude zurückgewinnen und die Migräne nachhaltig therapieren können. Probiere es aus!
Ausserdem erhält du von mir noch zwei ganz besondere Boni.
Zwei ausführliche Videos zum Thema Blut und Darm von der Darmspezialistin Cornelia Gräcmann. Ca 70% meiner Patienten in meiner Praxis schicke ich heute zu Frau Gräcmann und so gut wie jeder hat Probleme mit seinem Darm, die sich auf seine Schmerzen auswirken. Deshalb sind diese Videos so wichtig für dich. Viel Fragen zum Thema Darm und Blut werden hier geklärt und warum auch deine Schmerzen damit zusammenhängen können. Ein muss für jeden chronischen Schmerzpatienten, vor allem bei Migräne!!
Der Schmerztherapie-Kurs besteht aus 14 unterschiedlichen Kurstagen, die du weitere 6 Wochen zum Vertiefen zur Verfügung gestellt bekommst.
- Tag 1 - Rollen, Testen und Fühlen
- Wie gehe ich vor kostenlos 05:27
- Rollen Rücken kostenlos 05:12
- Tag 2 - Entspannen, Testen und Fühlen
- Entspannung Kopf Nacken kostenlos 06:41
- Tag 3 - Dehnen, Testen und Fühlen
- Tag 4 - Kiefer Augen
- Tag 5 - Oberer Rücken
- Tag 6 - Bauch
- Tag 7 - Brust
- Tag 8 - Schulter
- Tag 9 - Körperseiten
- Tag 10 - Oberer Rücken
- Tag 11 - Brust
- Tag 12 - Nacken
- Tag 13 - Kopf und Kiefer
- Tag 14 - Oberere Rücken
- Bonusvideos